Napjainkban ha Magyarországon feltesszük a kérdést valakinek, hogy van-e  hát, nyak vagy derékproblémája,  esetleg szenved-e álmatlanságban, vannak-e alvászavarai (például nehezen alszik-e el) vagy úgy érzi-e magát, hogy energia szintje alacsonyabb a szükségesnél, tíz emberből kilenc azt mondja, hogy a fentiek közül egy biztos, de akár az összes is jellemző lehet rá!

Ezek a problémák összecsenghetnek, hiszen az izomzatban  a stressztől megjelenő csomók nem csak fájdalmat szülnek, de nehezítik a pihentető alvás, így az energiaszintet is csökkentik.

A Yantra matrac magában hordozza a megoldást. A közepes méretű matracon található 8820 hegyes kis tüske olyan hatásmechanizmust indít be az emberi szervezetben, ami sok régen kínzó problémára jelenthet megoldást.

A Yantra matrac gyökere a hagyományos kínai orvoslásban rejlik. Azon a hatáson alapul, hogy amikor a bőrfelület folyamatos szúró ingert kap, az agy beindít egy fájdalomcsillapító reakciót, ami az ingert kapó testfelületre és annak környékére is kihat.  A Yantra matraccal való testkontaktus vérbőséget okoz, amely egyaránt segíti az izmok lazulását és a görcsösség megszüntetését. A matrac hatására javul a hajszálerekben a keringés, fokozza az oxigénellátást, amely segíti a könnyebb elalvást és javítja az alvás minőségét is! Ugyanez a mechanizmus segíti elő a szervezet regenerációját is. Folyamatos használata hosszútávon segítheti az izomzati és ízületi fájdalmak csökkentését, nagyban segíti elsősorban  a gerincbetegségek kezelését. A szervezet keringésének meggyorsításával fokozott méregtelenítést indít el a szervezetben, így fokozatosság elvét érdemes betartani, mert a különböző méreganyagok távozása esetleg enyhe mellékhatásokat okozhatnak.

A Yantra matrac kis tüskéi a testet stimulálva akupresszúrás pontokat ingerelnek, így ezeknek segítségével az egész testre kiterjedő pozitív hatásra lehet számítani, épp ezért szintén fontos, hogy a fokozatosságot figyelembe vegyük.

Első napon elég csak 10 percig használni a matracot, majd emelni 5 perccel, majd a harmadik napon újabb 5 perccel. Az ideális hatás érdekében a szoktatás után legalább 20-40 percig érdemes a matracot használni akár minden nap. Ez az időintervallum az személytől függően eltérő lehet.

Ha a Yantra matrac használatát már megszoktuk, akkor remekül használhatjuk relaxációs eszközként is. Az izmok ellazulásával ugyanis egy sokkal jobb minőségű pihenés érhető el, amivel hamarabb tudjuk feltölteni lemerült energiaszintünket.

A Yantra matrac meditációs eszközként is használható, a rajta található ősi indiai kép a jógába gyakran használt jelkép. Falra felakasztva meditációs jelképként is alkalmazható a matrac.

A Yantra teráiás célra való használata egyszerű: A kezelni kívánt testrészt helyezzük a matracra meztelenül, vagy vékony pamut pólóban (a kezelés hatékonyabb fedetlen bőrfelülettel), majd teljes testsúlyunkkal nehezedjünk rá. Ha az első egy-két perc kellemetlen is ne keljünk fel a matracról, mert a szúró érzés átalakul meleg hatással járó, bizsergő érzéssé. Ne mozgolódjunk a matracon.

Hogyan használhatjuk a Yantra matracot?

-          Háton fekve: A hátizmokat, a mélyebb hátizmokkal egyetemben stimulálja a Yantra matrac. Ilyenkor oldódnak a hátban felgyülemlett izomcsomók, merevségek. A Yantra matrac háton fekve remek relaxációs eszköz. Elalvás előtt használja addig, amíg érzi, hogy elálmosodott, majd vegye ki a háta alól. Az alvás időszaka nyugodtabb és pihentetőbb lesz!

-          Hason fekve: Hason fekve a Yantra matrac elsősorban a rekeszizmok és a légzésért felelős izmok feszültségét tudja oldani, valamit így a matrac javítja a szervezet anyagcseréjét, ezáltal a méregtelenítést is elősegíti.

-          Ülve: A Yantra matrac ülve is használható. Ilyenkor a kellő hatás érdekében minél vékonyabb pólóban illetve nadrágban érdemes a székre helyezett matracra ülni. A minél jobb hatás érdekében használható a szék hátsó támlájára rögzítve egy derékpárna, amely követi a gerincoszlop lumbális görbületét. Ülő helyzetben a hátizmok, a keresztcsont környékén lévő izmok, valamint a farizmok stimulálására használható a Yantra matrac

-          Nyakra és állkapocsra: Oldalra feküdve érdemes óvatosan az arcot a kis tüskékre helyezni úgy, hogy a nyak is a matracra kerül. Ilyenkor az állkapocs és a nyak izmainak a lazulására számíthatunk. A kényelmesebb használat érdekében érdemes a matrac alá anatómiai memóriapárnát is helyezni, úgy, hogy a Yantra matrac csak egy rétegben legyen a párnára terítve. Ha nincs kéznél anatómiai memóriapárna, akkor több rétegben össehajtogatva is használható a Yantra matrac. FONTOS: minden jellegű Yantra matraccal kapcsolatos terápia alapja a szimmetrikus használat, ezért érdemes az arc másik oldalával is nagyjából pontosan annyi idő eltölteni a matracon, mint a másikkal. Érdemes a kezelés után egy kis időt hagyni a bőrnek a regenerálódáshoz, hiszen a tüskék nyomai pirosságot okoznak, ezért fontos találkozók előtt közvetlenül ne használjuk a matracot arcra, mert használatának nyomai rövid ideig meglátszódhatnak a bőrön.

-          Ráállva: A Yantra matracra ráállva a talpon lévő fontos akupresszúrás pontok ingerelhetők, amik a szervezet egészére pozitívan hathatnak. Emellett a talpizmok fáradságának enyhítésére is alkalmas a matrac.

-          Akkut izom, vagy ízületi fájdalom kezelésére, fejfájásra: Ezekre a problémákra a pántokkal rögzíthető kisebb Yantra övek használatát javasoljuk. Helyezzük rá a kívánt testrészre és rögzítsük pántokkal az övet.

Összefoglalva:  Milyen problémák esetén alkalmazható a Yantra matrac:

-          Hát-derék fájás,

-          Nyaki problémák,

-          Porckorongsérv,

-          Fájdalomcsillapítás,

-          Merev izomzat,

-          Alvásproblémák,

-          Rossz közérzet.

A Yantra matracot még a relatív alacsonyabb fájdalomküszöbű ember is tudja használni, mert a tüskék olyan sűrűn helyezkednek el rajta, hogy az adott bőrfelületen nagyon jól eloszlik a nyomás, így az okozott szúrások inkább kellemes bizsergést okoznak, mintsem fájdalmat.

A matrac anyaga kimondottan jó minőségű anyagokból készült, hiszen a tüskekorongok hasonló műanyagból vannak, mint a LEGO építőkockák, a huzata pedig 100% pamutból készült, amely kézzel mosható anyag, tehát könnyen tisztántartható.

A Yantra matracot tervező Svéd cég a tavalyi évben 800.000 matracot adott el csak Svédországban, ezzel bizonyítva a termék létjogosultságát egy fejlett társadalomban.

Preventív és terápiás szempontból javasolt, hogy  családonként legalább egy matrac legyen a háztartásban, amely annak fényében, hogy milyen pozitív hatással bír a Yantra matrac a szervezetre és hogy mennyire hosszú ideig lehet kihasználni egy ilyen matracot nagyon jó befektetésnek tűnik.

Legyen a Yantra matrac követője Facebook-on is!